由于武漢等地出現的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情持續蔓延,北京市已啟動新型冠狀病毒防控一級響應機制,為加強鍛煉增強體質,提高機體免疫力,中華武道館及時對外公開推出了一套居家自修簡易跆拳道21天課程,愿與廣大跆拳道愛好者一起,共同戰“疫”。
這套共21天的跆拳道簡易訓練課程,由不同的運動熱身準備和訓練技法組成,足不出戶就能夠簡單易行的達到鍛煉身體、增強抵抗力的效果。
中華武道館成立于2013年,致力于幫助中國兒童及青少年、成人德智體心健康成長的專業武道教育機構,北京市阿迪達斯示范館、全國跆拳道冠軍教練組建專業團隊。兼顧孩子的自信培養,堅持“教練的責任永遠是挖掘孩子的優點和潛力”。在運動能力培養方面,按照科學的理念—興趣技巧開路,通過學習武道格斗技術,提高身體素質,提升自我防衛的能力,達到身心健康和人格完善。
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